193期《觀自在》
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04/06/2019

193-1-06 善用脊椎骨、重反力支持你的「觀」

193-1-06 善用脊椎骨、重反力支持你的「觀」

你在觀的時候,你在各式各樣的境界裡面,境界大部分都是痛苦的。痛苦的時候,你從意識去下手,會不會提油滅火?學員回答:「會」。

你在境界裡面,尤其是比較負向的境界裡面,你還想說:「我怎麼辦?我要怎麼辦?」那只是提油滅火,你只會思想更複雜而已。有經驗過這種痛苦的舉手看看?你們都是打火專家!然後你又一直在我識裡面加強,「下一次我怎樣……,這次我怎樣……」是不是更痛苦?其實這就是fu,這個我識就是感覺,意識就是思想,放到身識就好了啊!你怎麼支持你的觀可以挺得住?你身裡面的脊椎骨、重反力。